10 хвилин

Чи часто ви прокрастинуєте? Хочете зробити справу, а розпочати її не можете? Особисто у мене це часто. Я наче потрапляю в замкнуте коло. В коло, в якому на мою здатність до дії наклали невидимі чари. Замість того, щоб розпочати працювати над проектом, я раптово усвідомлюю що роблю щось протилежно інше. Безглузде. Соціальні мережі, зомбі-серфінг сайтів, перевірка пошти… Я свідомо розумію, що маю важливу місію, але якась невідома сила постійно віддаляє мене від неї.

Людина повинна робити в першу чергу те, чого вона найбільше не хоче. Можливо я не надто влучно переказав прочитане (здається, це була книга The Obstacle is the Way), проте смисл ідеї зрозумілий. Десь вглибині свого Я ми точно знаємо, яка справа є найважливішою в даний момент. Не важливо як ми до неї прийшли. Важливо, що постійно зволікаємо. Даремно витрачаємо ресурси на боротьбу з собою запитаннями на кшталт “А чи дійсно це мені потрібно?“.

Людина повинна робити в першу чергу те, чого вона найбільше не хоче. Мінуси такого підходу – це до біса важко. Вести боротьбу з самим собою. Плюси – величезний поштовх в саморозвитку, гармонія та прибуток (маю на увазі винагороду будь-якого роду, що приходить з реалізацією задуманої вами справи). Звучить можливо не надто спокусливо, але подумайте. Що ще може розвинути нас настільки сильно, як не перемога над власними слабкостями?

Щоб отримати перемогу в цій дуже нерівній боротьбі мені допомагає простий метод. Для себе я його називаю метод Перших 10 Хвилин. Суть в тому, щоб домовитись з собою почати робити задуману справу хоча б 10 хвилин. Так і говорити собі “Давай спробуємо лише 10 хвилин, а далі видно буде”. Зробити це не важко. Головне – не зважати на потік всіх “За” і “Проти” у твоїй голові. Не зволікати, а безцеремонно (по відношенню до самого себе) почати справу.

В більшості випадків за цих 10 хвилин я розумію, що можу зробити проект. Бачу наступний крок і отримую порцію натхнення. За 10 хвилин я закладаю фундамент, рухатись на якому далі буде набагато легше. Перестрибую через всі свої страхи і просто роблю.